Кошик
165 відгуків
ЗВ'ЯЗАТИСЯ З НАМИЗв'язатися
+380 (68) 528-07-98
+380 (50) 528-07-98
+380 (63) 071-38-36
ФільтрПоінт (FilterPoint)
Кошик

Вода і здоров'я

Вода і здоров'я
Вода - основа життя

Вода для нас - основа життя, так як саме від неї залежить здоров'я і самопочуття людини. Тому, з кожним днем ​​тема якості води обговорюється все з більшою увагою. Безпечна, корисна і доступна вода є важливим елементом в ланцюжку здоров'я людей і неважливо, використовується вона для побуту, пиття, або приготування їжі. Не дивлячись на те, що люди досить добре знають про користь і важливість вживання води, все ж часто замінюють її більш смачними напоями, такими як: кава, чай, сік або алкоголь.

Ось так, просто замінюючи звичайну воду можна отримати не тільки зневоднення, а й інші негативні наслідки. Адже вода виконує в нашому організмі велику кількість функцій: бере участь в біохімічних реакціях; розчиняє їжу і її транспортує; регулює температуру тіла, змочує слизові оболонки і суглоби; поглинає їжу з кишечника.

Також варто додати, що важлива не тільки відмова від замінників води сторонніми напоями, але і вживання саме очищеної і мінералізованої води.

Вода і наш організм

Наш організм завжди втрачає воду, тому, не дійти до зневоднення можна тільки заповнюючи її втрати. Норма вживаної води залежить від різних чинників: вага, температура навколишнього середовища, фізичне навантаження. Якщо немає проблем з нирками, то приблизна норма здорової людини становить - 2,5 літра. Або ж, обсяги води на добу яка надійшла рівні виведеної з організму. Але важливо розуміти сам процес.

Є такий механізм, як "калієво - натрієвий насос", який забезпечує виведення іонів натрію з клітин і заміну їх іонами калію. Цей процес супроводжується виведенням надлишку рідини з організму. Калій і натрій між собою функціонально пов'язані і виконують такі функції: створення умов для виникнення мембранного потенціалу і м'язових скорочень, підтримання осмотичної концентрації крові, підтримання кислотно-лужного балансу, нормалізація водного балансу.

Якщо говорити про правила вживання води, то найкращий початок дня - це склянка чистої води на порожній шлунок. Цим самим, ви заряджаєте організм енергією на день і запускаєте роботу органів травлення.

Більшість людей можливо знають таку організацію, як ВООЗ, яка надає допомогу державам у реалізації керівництва щодо надання якісної питної води за допомогою розробки практичних методів, надаючи їм пряму підтримку. Підтримка складається зі здійснення планів забезпечення безпеки води і зміцнення практики нагляду.

Але, звичайно не варто покладатися тільки на організації охорони здоров'я. Кожна людина повинна відповідально підходити до питання води і розуміти, якої якості вода з її крана.

Цінуйте воду - вона для нас дуже важлива

Водопровідна вода України, на жаль, дуже поганої якості і може бути шкідлива вашому організму. В першу чергу, це пов'язано з перевищенням допустимих концентрацій мікроелементів і мікроорганізмів. В такому випадку, на допомогу прийде система зворотного осмоса, або магістральний фільтр.

Вода має важливе значення в житті кожної людини. Організм людини більш ніж наполовину складається з води і для підтримання балансу потрібно поповнювати її запаси. Вода бере участь у всіх обмінних процесах в організмі людини. Вода необхідна нам для підтримки здоров'я.

Купуйте системи очищення води на нашому сайті і Ви отримаєте професійну консультацію, якісну систему очищення води під ваш бюджет і надійну її установку з наданням гарантії!

І як сказав знаменитий давньогрецький філософ Фалес Мілетський: Вода є речовина початкова, а, отже, становить матеріальну основу всіх речей.

Цінуйте воду - вона для нас дуже важлива.

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner